Stress: cibo donne, sesso uomini. Stress come lo vincono uomini e donne

Stress: cibo donne, sesso uomini. Stress come lo vincono uomini e donne Stress, le donne si consolano con il cibo mentre gli uomini con il sesso (e la pornografia). Ecco come uomini e donne combattono e vincono gli attacchi di stress

Una recente ricerca asserisce che i rimedi anti stress per uomini e donne sono diversi: i primi si consolerebbero con il sesso, le seconde con il cibo.Come si affronta lo stress o come si cerca di alleviarlo?Non ci sono dubbi: quando la vita si fa dura, le donne si tirano su il morale con il cibo mentre gli uomini… con il sesso. Questo almeno è quanto risulta da alcuni studi inglesi presentati a Liverpool, alla Conferenza della Divisione di psicologia clinica della Società britannica di psicologia. “Durante l’attività sessuale vengono rilasciate endorfine, sostanze che producono una sensazione di piacere”.

Diverso è anche l’approccio alla cura dello stress.Spiega John Barry dell’University College di Londra: “Per gli uomini fare sesso significa probabilmente evasione, è un modo per dissociarsi da qualunque problema si trovino ad affrontare”.

Aggiunge Louise Liddon della Northumbria University di Newcastle: “Gli studi dimostrano il bisogno di cibi grassi e dolci” durante i periodi difficili. E’ emerso che in generale gli uomini fanno ricorso alla terapia se si trovano in difficoltà sul lavoro, le donne se una relazione amorosa va male. I risultati hanno rivelato che il sesso è il rifugio elettivo per il 27% dei maschi, mentre lo è soltanto per l’11% delle donne. Meno di un terzo degli uomini invece lo combatte con il cibo.

Nel secondo studio, coordinato anch’esso dal dottor Barry, ha indagato tra i professionisti e i terapeuti per valutare quali siano i ‘rifugi’ preferiti di chi ha problemi di stress o psicologici. Non solo: gli uomini vogliono una soluzione rapida dalla terapia psicologica, mentre le donne invece auspicano di parlare dei loro sentimenti. “Uno dei dati più interessanti – ha commentato il dottor Barry – è che l’80% dei terapeuti ha mostrato una certa riluttanza nel parlare in modo diretto delle differenze di genere riscontrate fra le persone che si rivolgono loro”. E’ questo gene che determina la differenza di reazione agli stimoli legati ai momenti di stress. “Se invece queste venissero prese in maggiore considerazione, la psicologia riuscirebbe ad attrarre più uomini“.

 “Uno dei dati più interessanti – osserva Barry – è che l’80% dei terapeuti ha mostrato una certa riluttanza nel parlare in modo diretto delle differenze di genere riscontrate fra le persone che si rivolgono loro. Questo potrebbe dipendere da una certa cultura accademica che rende più accettabile discutere delle somiglianze fra i sessi, più che delle differenze. Se invece queste venissero prese in maggiore considerazione, la psicologia riuscirebbe ad attrarre più uomini”. Perché a fronte di una minore inclinazione maschile a bussare alla porta dei ‘medici dell’anima’, resta il fatto che gli uomini si suicidano 3-4 volte più delle donne.
Per gli uomini – ha spiegato lo psichiatra John Barry, dell’UCL – fare sesso significa probabilmente evasione, è un modo per dissociarsi da qualunque problema si trovino ad affrontare. Durante l’attività sessuale vengono rilasciate endorfine, sostanze che producono una sensazione di piacere”. Le endorfine fungono da rimedio naturale allo stress, specie per i maschi che “per natura hanno una libido più alta”. Diverso è l’approccio femminile, che predilige di più la consolazione offerta dal cibo. “Gli studi – sottolinea la psicologa Louise Liddon della Northumbria University (Newcastle) – dimostrano il bisogno di cibi grassi e dolci (durante i periodi difficili). Sono alimenti che interferiscono con il cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress, ma non sappiamo bene perché le donne utilizzano più spesso questa ‘via di fuga’”.

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