Nevrosi depressiva: sintomi, cause e trattamento

La nevrosi depressiva è caratterizzata da un compromesso emotivo. Cioè, non basta sentire che l’ambiente è ostile in modo esagerato e irrazionale, come accade nella nevrosi convenzionale. In questo caso, le persone sperimentano stati depressivi intensi e costanti. Coloro che sono affetti da questa alterazione hanno comportamenti caratteristici della depressione. Fondamentalmente, il malumore è causato … Leggi tutto

Come disintossicare costantemente il tuo corpo

Il corpo è estremamente intelligente e chiede quando è necessario. Se ti mancano alcuni nutrienti o hai bisogno di una pulizia, ce lo farai sapere. Disintossicare il tuo corpo è importante per aumentare il tuo tenore di vita. Quando sperimentiamo mal di testa improvvisi, stitichezza, esaurimento e altri sintomi molto rari, è importante tenerne conto … Leggi tutto

Mangiare sano: esattamente quello che dovresti mangiare ogni giorno

Ammettiamolo: ogni giorno ci raccontano qualcosa di diverso (quando si parla di cibo). Tra tutte le organizzazioni dedicate allo studio del mangiare sano, l’ Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura (FAO), Associazioni Professionali di Dietisti-Nutrizionisti , Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA), ecc.), è difficile trovare qualsiasi tipo di consenso. Devi solo … Leggi tutto

4 consigli per veganizzare il tuo guardaroba

Non mancano ragioni etiche, estetiche e sostenibili per scommettere su abbigliamento e accessori vegani e smettere di acquistare capi la cui manifattura ha utilizzato ingredienti o materiali di origine animale. Ma quando si tratta di veganizzare il tuo guardaroba, è anche importante che tu possa farlo in modo rispettoso del pianeta e senza nuocere alla … Leggi tutto

Dieta per aumentare la massa muscolare: alimenti che aiutano a tonificare gambe e glutei

Alcune persone vogliono perdere peso, mentre altre stanno cercando di aumentare la massa muscolare in modo che il loro corpo appaia più tonico e pieno. Tuttavia, per raggiungere uno dei due obiettivi devi essere persistente. La prima cosa è apportare piccole modifiche quotidiane alla dieta, ma senza ossessionarsi. La dieta deve contenere proteine, grassi, carboidrati … Leggi tutto

Ansia e depressione sono correlate, secondo lo studio

La depressione e l’ansia condividono 509 geni e , sebbene i fattori che scatenano i disturbi psichiatrici siano diversi e complessi, c’è un fattore genetico fondamentale per svelare queste condizioni, secondo una ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Nature. Inoltre, secondo gli scienziati del QIMR Berghofer Medical Research Institute australiano, circa tre quarti delle persone con disturbi d’ansia sperimentano sintomi depressivi. Secondo … Leggi tutto

Coronavirus, chi ha il gruppo sanguigno più esposto?

Continuano incessantemente le ricerche sul Covid-19, al fine di velocizzare la scoperta e la sperimentazione di una terapia condivisa a livello mondiale: un recente studio, per esempio, si è concentrato sul legame tra Coronavirus e il gruppo sanguigno, esaminando 2000 soggetti in Cina. Nel parla il quotidiano Leggo in un articolo. Dai dati ematici raccolti … Leggi tutto